"La naturothérapie, c’est la main de la nature tendue vers le symptôme, avec douceur et précision."

Cyndia LEFORT

  • La naturothérapie est souvent perçue comme une approche complémentaire issue des principes de la naturopathie, mettant l’accent sur des stratégies d’accompagnement plus ciblées.

    Elle peut inclure :

    • L’utilisation individualisée de compléments nutritionnels, d’extraits de plantes, de macérats, etc.

    • Des pratiques comme la biorésonance, la réflexologie, la gemmothérapie ou encore la mycothérapie.

    • Une approche centrée sur le soutien de l’hygiène de vie par des moyens naturels, en complément d’un suivi médical si nécessaire.

Comment se passe une séance ?

En tant que praticienne en naturopathie, je vous propose un accompagnement individualisé à l’aide de méthodes naturelles et de techniques d’hygiène de vie visant à soutenir votre équilibre global.

Lors d’un bilan vital, nous explorons ensemble :

  • votre constitution,

  • votre terrain et vos éventuels déséquilibres,

  • les plantes, huiles essentielles et aliments les plus adaptés à vos besoins,

  • ainsi que les ajustements favorables à votre mode de vie.

L’objectif est de vous guider vers plus d’autonomie et de confort au quotidien.

En fonction de votre profil, différents outils peuvent être proposés :

  • réajustement alimentaire,

  • techniques de détoxification douce,

  • conseils personnalisés en compléments naturels,

  • soutien énergétique par électrostimulation douce,

  • relaxation guidée avec le programme PSIO ou par neurostimulation T.E.N.S.

Chaque accompagnement est construit sur mesure pour s’adapter à votre rythme et vos objectifs.

Qui peut bénéficier de nos prestations?

    • Ceux qui souhaitent préserver leur vitalité et entretenir leur équilibre en adoptant une hygiène de vie naturelle.

    • Ceux qui rencontrent des déséquilibres fonctionnels et souhaitent être accompagnés par des approches naturelles, douces et respectueuses de leur rythme.

    • Ceux qui suivent un accompagnement médical et désirent soutenir leur bien-être de manière complémentaire, dans le respect des recommandations de leur professionnel de santé.

    Il est important de préciser que la naturopathie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle. Elle constitue un accompagnement complémentaire, centré sur la qualité de vie et les besoins individuels de chacun.

Quels sont les bienfaits ?

  1. Bénéfices potentiels d’un accompagnement naturopathique individualisé

    • Soutien des défenses naturelles
      Approche visant à renforcer les ressources de l’organisme face aux variations saisonnières ou environnementales.

    • Confort digestif et équilibre du transit
      Mise en place de conseils pour favoriser un fonctionnement intestinal harmonieux et une flore intestinale équilibrée.

    • Apaisement du stress et amélioration du repos
      Techniques naturelles pour favoriser la détente et un sommeil de meilleure qualité.

    • Accompagnement en période de fatigue
      Conseils personnalisés pour aider à retrouver de l'élan dans les périodes de baisse d'énergie.

    • Équilibre du cycle féminin
      Approche globale pouvant accompagner certaines étapes de la vie hormonelle (période de transition, cycles irréguliers…).

    • Accompagnement des déséquilibres fonctionnels
      Proposition de pistes naturelles pour améliorer le confort digestif, circulatoire, cutané ou respiratoire.

    • Soutien émotionnel naturel
      Pratiques douces pour favoriser un mieux-être émotionnel et accompagner les variations de l’humeur.

    • Accompagnement de la détoxication naturelle
      Conseils favorisant le bon fonctionnement des organes d’élimination dans une optique de légèreté corporelle.

    • Soutien global en complément d’un suivi médical
      Proposition d’un cadre complémentaire centré sur l’hygiène de vie, toujours en lien avec les orientations médicales.

    • Démarche de prévention naturelle
      Stratégies personnalisées pour entretenir un terrain équilibré et favoriser la vitalité au long cours.

Quels sont les contre-indications ?

  1. Précautions générales à connaître avant un accompagnement en naturopathie

    La naturopathie s’inscrit dans une démarche complémentaire et de prévention. Certaines situations nécessitent une attention particulière ou un avis médical préalable :

    Situations nécessitant un avis médical impératif :

    • Signes évocateurs d’une pathologie sérieuse non explorée
      (ex. : perte de poids inexpliquée, douleurs inhabituelles, saignements anormaux, masses palpables…)
      → Orientation vers un professionnel de santé recommandée avant toute démarche d'accompagnement naturel.

    • Urgences médicales aiguës
      (ex. : douleurs thoraciques, AVC, infections sévères, fièvre prolongée…)
      → La prise en charge relève exclusivement du corps médical.

    • Troubles psychiatriques sévères non stabilisés
      (ex. : troubles délirants, schizophrénie, paranoïa)
      → La naturopathie ne se substitue jamais à un accompagnement spécialisé.

    • Insuffisances rénales ou hépatiques avancées
      → Certaines substances naturelles ou compléments doivent être évités ou adaptés sous encadrement.

    • Antécédents allergiques connus à certains actifs naturels (plantes, huiles essentielles, excipients…)
      → Une adaptation stricte est nécessaire, avec fiche d’allergie à jour.

    • Traitements médicaux nécessitant une attention particulière
      → Prudence en cas d’interaction possible avec certains médicaments :

      • Anticoagulants

      • Immunosuppresseurs

      • Antidiabétiques

      • Médicaments pour la thyroïde

      • Traitements anticancéreux

    Situations nécessitant une vigilance renforcée et des ajustements :

    • Grossesse et allaitement
      → Certaines plantes et huiles essentielles sont à éviter. L’utilisation de compléments se fait avec prudence.

    • Jeunes enfants (notamment moins de 6 ans)
      → Posologies adaptées. Pas d'utilisation d’huiles essentielles sans expertise spécifique. Priorité aux approches douces.

    • Personnes âgées ou prenant plusieurs traitements médicaux
      → Suivi rigoureux pour prévenir toute interaction ou effet indésirable. Cures intensives à éviter sans encadrement.

    • Personnes sous traitements médicaux complexes
      (ex. : chimiothérapie, corticothérapie, immunosuppresseurs, lithium…)
      → La coordination avec le médecin traitant est essentielle.

    • Période post-opératoire ou de convalescence
      → Pas de cure de drainage ou de jeûne. Toute action doit respecter le rythme de récupération du corps.

    • Terrain auto-immun
      → L’accompagnement est personnalisé. Certaines plantes sont à éviter selon la situation.